今天早上，宜昌市气象台发布高温橙色预警信号，大部分地区最高气温达到37℃以上，局部39℃，这已经是今年第三个高温预警，面对来势汹汹的高温天气，市民消暑纳凉也有各自的高招。

下午两点，火辣辣的太阳让人难以招架，城区街道上行人寥寥无几，在夷陵三巷菜市场，大部分摊位上空无一人，只有少部分摊主还在苦苦守候。常年在这里摆摊的周慧琴，这时候如同蒸桑拿一般守在自己的摊位上，原本卖小菜的她，趁着这几天天热临时卖起了西瓜，每天从早上三、四点一直摆到晚上六、七点钟才能收摊回家。 

面对高温，有人选择在家吹空调避暑，也有人选择出门找清凉。这几天，亚澳游泳馆人气爆棚，干净清澈的水中如同下饺子一般，大人小孩嬉戏在一起，感受夏日清凉。

除了游泳馆，离城区不远的下牢溪也成了大家避暑的好去处，记者一路驱车前行，沿途空地上停满了车辆，河里大人小孩扎进水中，感受天然的清凉。

市民黄学春和几个朋友相约带着家人一起来避暑，面对记者的镜头，他连连感叹：“天气太热了！天天在家吹空调，人越吹越没力气，与其跟朋友打牌，还不如来这里戏水纳凉。” 

虽然下牢溪是纳凉消暑的好地方，可每到周末市民都扎堆前往，加之少数车主违规停车，时常造成拥堵。记者提醒广大市民合理安排出行计划，做好安全防范措施，保障生命财产安全。

（夷陵区融媒体中心记者毛蔚 赵茜雯 杨帆 责编朱家梅）